🤓Médicos e nutricionistas sempre recomendam ingerir água antes de qualquer alimento pela manhã. ☝🏼Pois ela purifica o organismo e elimina as toxinas, além disso, é muito importante beber água em jejum pois acordamos desidratados após horas de sono sem ingerir água. 📌A água misturada a alimentos com potencial desintoxicante e nutritivo promove um desjejum ainda mais poderoso para a nossa saúde.
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